Wspomagająco można stosować leki na wzdęcia ułatwiające usuwanie gazów oraz stymulujące motorykę przewodu pokarmowego. Kiedy brzuch rośnie po jedzeniu, pomocne jest także stosowanie ziół na wzdęcia (np. kopru włoskiego w postaci naparu) i picie odpowiedniej ilości niegazowanej wody. Doskonałym sposobem na wzdęcia jest także
Dieta przeciwgrzybicza polega przede wszystkim na zmniejszeniu podaży węglowodanów w pożywieniu. Podstawę diety przeciwgrzybiczej stanowią warzywa i produkty białkowe. Ich regularne spożywanie ma zapobiec rozwojowi chorób grzybiczych, które mają skłonność do kolonizowania jelit, przełyku czy gardła. Aby uchronić przewód pokarmowy przed zasiedleniem drożdży i grzybów, zacznij stosować dietę przeciwgrzybiczą. Zobacz film: "Jak powinna wyglądać zdrowa dieta?" spis treści 1. Przyczyny grzybicy 2. Zasady diety przeciwgrzybiczej 3. Profilaktyka grzybicy 1. Przyczyny grzybicy Grzybica, inaczej zwana drożdżycą lub kandydozą, to choroba wywoływana przez chorobotwórcze grzyby. Zakażenie grzybicą może mieć charakter miejscowy lub ogólny, a źródło zarażenia stanowi zazwyczaj drożdżak Candida albicans. Ten rodzaj grzyba często zagnieżdża się w układzie rodnym, jelitach, przełyku i gardle. Występuje powszechnie w środowisku zewnętrznym i nie stwarza zagrożenia dla człowieka – pod warunkiem, że układ odpornościowy organizmu funkcjonuje prawidłowo. Główne przyczyny zakażenia się grzybicą to: osłabiony system immunologiczny, wyczerpanie organizmu, stres, kuracje antybiotykowe, depresja, niewłaściwa dieta, brak snu i wypoczynku, picie nieprzegotowanej wody, zażywanie hormonów sterydowych, używanie wspólnych ręczników, kostiumów kąpielowych czy mydła. Najczęstsze objawy grzybicy przewodu pokarmowego to: gazy, zaburzenia trawienia, wzdęcia, wahania nastroju, uczucie zmęczenia, ogólne wyczerpanie, zaburzenia snu, niechęć do działania, wzmożona potliwość ciała, stany zapalne, drażliwość oraz ciągłe przeziębienia. 2. Zasady diety przeciwgrzybiczej Główne zasady diety przeciwgrzybiczej polegają na: wyeliminowaniu z diety cukru i produktów, które go zawierają (czekolada, dżem, miód, ciasta, budynie, cukierki, napoje kolorowe, coca-cola, soki owocowe), ponieważ w jelitach zostaje bardzo szybko rozłożony do cukrów prostych – doskonałej pożywki dla grzybów; wyeliminowaniu produktów z białej mąki (pszennej) – makarony, białe pieczywo, ciasta, pierogi, naleśniki; niespożywaniu owoców bogatych w cukier - banany, pomarańcze, gruszki, śliwki, suszone owoce; wyeliminowaniu z diety serów pleśniowych; spożywaniu głównie produktów bogatych w białko (mleko, jogurty naturalne, sery białe, sery żółte, drób, ryby, jaja) oraz warzyw – ziemniaki, marchew, pietruszka, serer, brokuły, kalafior, kapusta, fasola, bób, soja, soczewica; dozwolone jest spożywanie ryżu brązowego, kaszy jęczmiennej, kaszy gryczanej oraz pieczywa na zakwasie; wyeliminowaniu z diety produktów, które zawierają drożdże (piwo, wino); spożywaniu posiłków regularnie, przynajmniej cztery razy dziennie. Dieta przeciwgrzybicza to dobra dieta, która w skuteczny sposób zapobiega oraz wspomaga leczenie grzybicy układu pokarmowego i dróg rodnych. Należy tylko pamiętać o unikaniu żywności, która wspomaga rozwój grzybów. Do tych produktów spożywczych zalicza się: żywność zawierającą cukier, np. syrop z melasy, czekolada, miód, słód, syrop klonowy, budynie, ciastka i herbatniki, dżem, lody, soki owocowe, napoje gazowane, zupy w proszkach, konserwy, paszteciki, suszone owoce czy alkohol; żywność zawierającą drożdże, np. chleb, bułki, ciasta drożdżowe, pizza, kostki rosołowe, buliony, ocet, pikle, piwo i wino; żywność zawierającą grzyby – są to głównie sery, takie jak brie, camembert czy lazur. 3. Profilaktyka grzybicy Produkty żywnościowe wskazane w diecie przeciwgrzybiczej, które pomagają nie tylko zapobiegać grzybicy, ale również ją leczyć, to: warzywa – w profilaktyce i leczeniu grzybicy pokarmowej zaleca się przede wszystkim: seler, ogórki, brokuły, kalafior, sałatę, szpinak, cukinię, cebulę, czosnek, pietruszkę, szparagi, botwinkę, brukselkę, kapustę (niekwaszoną), surową marchew, szczypior, kalarepę, rzodkiewkę, por, soczewicę, fasolkę szparagową i zielony groszek; owoce, ale w niedużych ilościach (maksymalnie dwie porcje na dzień), przede wszystkim: cytryna, żurawina, kwaśne jabłka, brzoskwinia, morela, jagody, maliny, wiśnie, kiwi, grejpfruty; przetwory mleczne – naturalne jogurty, maślanki, kefiry, sery twarogowe; mięso drobiowe i wołowe, ryby i jajka; mąka razowa, makaron pełnoziarnisty, płatki owsiane, pieczywo razowe na zakwasie, ryż dziki oraz brązowy, maca razowa, kasza jaglana, kasza gryczana oraz jęczmienna; olej lniany i rzepakowy, oliwa z oliwek; orzechy, pestki słonecznika, pestki dyni i sezamu; herbaty ziołowe, woda z cytryną, soki warzywne; świeże i suszone zioła. Stosując w swojej diecie powyższe produkty, pozbędziesz się dolegliwości żołądkowych, a ponadto możesz skutecznie zapobiec i wspomóc leczenie grzybicy przewodu pokarmowego i dróg rodnych. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Uczysz się przecież zupełnie nowych dań, to zawsze trwa dłużej! 4. Zwiększaj ilość warzyw strączkowych stopniowo. Głównym źródłem białka na diecie wegańskiej są warzyw strączkowe. Pamiętaj, by wprowadzać je do diety stopniowo zaczynając od 1-2 łyżek na dzień, dochodząc do 1-2 szklanek dziennie w ciągu kilku miesięcy.
Wzdęcia, gazy i uczucie pełności po zbyt obfitym i ciężkostrawnym posiłku możesz zmniejszyć pijąc zioła: napary z szałwii, kminku lub kopru włoskiego. Zobacz, które zioła zmniejszają uczucie wzdętego brzucha i redukują ilość gazów w jelitach. Wzdęcia, gazy i uczucie pełności po zbyt obfitym i ciężkostrawnym posiłku możesz zmniejszyć pijąc zioła: napary z szałwii, kminku lub kopru włoskiego. Zobacz, które zioła zmniejszają uczucie wzdętego brzucha i redukują ilość gazów w jelitach. Spis treściZioła łagodzące wzdęcia: kminek, koper włoski, mięta, szałwia, anyżPrzyprawy ułatwiające trawienieZioła na uczucie pełnościMasaż na gazy Wzdęcia brzucha i nadmierne ilości gazów w jelitach powstają przez połykanie powietrza z jedzeniem, z produkcji wewnątrzjelitowej i z dyfuzji krwi. Wzdęcia obserwuje się nawet u 1/3 dorosłych, a 2 razy częściej niż mężczyźni, narażone są na nie kobiety przed i w trakcie menstruacji. Zioła łagodzące wzdęcia: kminek, koper włoski, mięta, szałwia, anyż Zioła o działaniu wiatropędnym i rozkurczowym złagodzą bóle towarzyszące wzdęciom. Przykre dolegliwości powinny ustąpić po naparach z takich ziół jak: Kminek Kminek działa nie tylko rozkurczowo i łagodzi wzdęcia, ale także zmniejsza skurcze menstruacyjne. Napar przygotowuje się z łyżeczki mielonego kminku, który zalewa się 250 ml wrzątku i odstawia na 15 min pod przykryciem. Po przecedzeniu pić trzy razy dziennie. Można też zjeść łyżeczkę mielonego kminku wymieszanego z majerankiem i popić go wodą - działanie będzie podobne. Koper włoski Napar z owocu kopru włoskiego, pity jako herbatka, wspomaga trawienie, łagodzi kolkę i bóle brzucha. Herbatkę można przyrządzić samodzielnie (łyżeczkę nasion zalewając 250 ml wrzątku i parząc przez 10-15 min) lub wybrać w postaci herbaty ekspresowej, dostępnej w aptekach i sklepach zielarskich. Uwaga! Koper włoski nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży, gdyż może spowodować pobudzenie macicy. Polecamy: 5 ziół, które możesz trzymać w domu i na balkonie Uważaj na azjatyckie mieszanki ziół, które mają pomóc w problemach jelitowych. Ich stosowanie może całkowicie rozregulować układ pokarmowy lub spowodować zatrucie. Zioła najlepiej kupować w aptekach, od sprawdzonych dostawców lub zbierać samodzielnie (z dala od dużych dróg i zakładów przemysłowych). Mięta Mięta ma właściwości usprawniające pracę jelit oraz wiatropędne i uspokajające. Pomaga przy wzdęciach i kłopotach z trawieniem. Napar przygotowuje się z łyżki suszonych lub świeżych liści mięty, zalanych 250 ml wrzątku. Napar powinien parzyć się pod przykryciem przez 10-15 min. Aby uzyskać pożądany efekt, napar należy pić 3 razy dziennie. Szałwia Szałwia pomaga w leczeniu niestrawności i wzdęć, ponieważ przeciwdziała nadmiernej fermentacji w jelitach i działa rozkurczająco. Napar przygotowuje się z łyżki suszonych liści szałwii, które zalewa się szklanką wrzącej wody i parzy pod przykryciem przez 10-15 min. Pomoże pity trzy razy dziennie po jednej szklance. Anyż Anyż działa rozkurczowo. Łagodzi dolegliwości związane z kolkami, niestrawnością, wzdęciami i nudnościami. Napar z anyżu sporządza się z 0,5 łyżki sproszkowanych owoców, zalanych wrzątkiem i parzonych pod przykryciem przez 10-15 min. Po przecedzeniu pić 2-3 razy dziennie po pół szklanki. Uwaga: Nie zaleca się stosowania ziół dłużej niż przez 4 tygodnie, bo może to spowodować skutki uboczne: biegunki, zawroty głowy, uderzenia gorąca, wymioty, częstokurcz serca i inne. Jeśli objawy nie mijają, należy zaprzestać stosowania mikstur i skonsptować się z lekarzem, który zaleci właściwe badania. Przyprawy ułatwiające trawienie Jeśli dokuczają nam wzdęcia, jedzmy powoli, skupiając się na posiłku. Zaaferowani innymi zajęciami, np. czytaniem gazety, nie przeżuwamy dobrze pokarmu. Postarajmy się jadać 4, 5 razy dziennie niewielkie objętościowo posiłki. Unikajmy potraw tłustych, smażonych, słodyczy, napojów gazowanych. Natomiast produkty wzdymające tylko ograniczmy, ponieważ są dobrym źródłem składników mineralnych, witamin, błonnika. Ich gazotwórcze działanie zniwelujemy przyprawami, które dodatkowo podniosą smak potraw. Do dań z kapustą możemy dodawać kminek, majeranek, liście laurowe, cząber, imbir, a do potraw z grochem czy fasolą – miętę, szałwię, tymianek. Przyprawy ziołowe zmniejszają ryzyko wzdęć także po spożyciu potraw smażonych, ciężko strawnych i korzystnie wpływają na perystaltykę jelit. Jeśli czujemy dyskomfort w brzuchu po słodkim mleku, zrezygnujmy z niego na rzecz kefirów i jogurtów. I pamiętajmy o regparnej aktywności fizycznej. Zapobiega wzdęciom i ułatwia odpowietrzenie układu pokarmowego. Zioła na uczucie pełności Uczucie pełności złagodzi napar z dziurawca albo szałwii (łyżeczkę suszu zalej 250 ml wrzątku, po 10-15 min napar przecedź). Zioła te działają rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i dróg żółciowych, ułatwiają przepływ żółci. Masaż na gazy By się ich pozbyć pomasuj brzuch. Rozcieraj dłonią okolice pępka, wykonuj koła zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Najpierw rób to lekko, potem zwiększ nacisk. Masaż pobudzi jelita do pracy. miesięcznik "Zdrowie"
Błonnik poprawia pracę jelit, a tym samym przeciwdziała wzdęciom i zaparciom, które są zjawiskiem często występującym na diecie redukcyjnej. Również zawarty w jęczmieniu chlorofil pozytywnie wpływa na procesy trawienne, gdyż przyspiesza pracę jelit zapewniając szybsze usuwanie resztek pożywienia z przewodu pokarmowego.
Spodnie po posiłku stają się ciaśniejsze, pojawia się dyskomfort lub ból w okolicy brzucha. Brzmi znajomo? To wzdęcia – dolegliwość, która może występować u około 30% osób dorosłych. Na szczęście istnieją domowe sposób, które przyniosą Ci są wzdęcia?Wzdęcia to objaw ze strony przewodu pokarmowego, który polega na subiektywnym odczuwaniu ucisku, rozpychania jamy brzusznej i wyraźnym wrażeniu obecności zbyt dużej objętości gazów. Wzdęcie może (lecz nie musi) oznaczać również zwiększenie obwodu w okolicy brzucha – takie, które faktycznie można czego są wzdęcia?Bolesne wzdęcia spowodowane są obecnością zbyt dużej ilości gazów w jelitach. Właśnie wtedy pojawia się uczucie rozpierania, czy dziwne bulgotanie w brzuchu. Zastanawiasz się pewnie co dokładnie sprawia, że gazów w jelitach jest nagle za dużo. Pierwszą przyczyną może być aerofagia, czyli nadmierne połykanie powietrza. Drugą - fermentacja węglowodanów w jelitach. Dobra dieta na wzdęcia i gazy oraz kilka nowych, zdrowych nawyków może Ci pomóc poradzić sobie z tym męczącym – jak się ich pozbyć? 10 sposobów na wzdęcia i gazy1. Jedz powoli!Spożywanie posiłków w pośpiechu, niedokładne żucie i połykanie dużych kęsów często prowadzi do połykania większych ilości powietrza. Części gazów Twój organizm pozbywa się podczas odbijania, ale reszta niestety trafia w dalsze części przewodu pokarmowego, powodując przy tym leki na Staraj się nie rozmawiać przy jedzeniu3. Ogranicz ssanie i żuciePołykaniu powietrza sprzyjają również żucie gumy i picie przez słomkę, dlatego należy je ograniczyć. Niewskazane jest także ssanie landrynek czy Zrezygnuj z picia napojów gazowanych - tak, piwa też :(W ich składzie znajduje się dwutlenek węgla, który wydziela się w przewodzie pokarmowym. To właśnie dlatego często odbija się nam lub mamy wzdęcia po napojach typu cola. Co więcej, gazowane napoje często są źródłem dużych ilości cukrów, które są idealną pożywką dla naturalnie występujących w naszym organizmie bakterii jelitowych. Podczas takiego rozkładu węglowodanów powstają między innymi dwutlenek węgla, wodór i metan – gazy jelitowe odpowiedzialne za powstawanie Zrezygnuj z potraw smażonych i ciężkostrawnych Zalegają one w przewodzie pokarmowym, ponieważ wymagają dłuższego czasu trawienia w organizmie. Ważne jest by obserwować siebie! Nie ma potrzeby, żeby wykluczać produkty z wyższą zawartością błonnika (np. niektóre warzywa) tylko dlatego, że ciężej się je trawi, jeśli nie odczuwasz po nich żadnych Uważaj na produkty wzdymająceTakie produkty to np. fasola, groch i inne strączkowe, kalafior, brokuły, kapusta i brukselka. W nasionach roślin strączkowych obecne są lektyny, czyli związki blokujące trypsynę – enzym niezbędny do trawienia białekGdy białko nie może zostać strawione, za jego rozkład zabierają się bakterie, wytwarzając przy tym gazy ograniczyć ilość inhibitorów trypsyny, mocz nasiona (w zimnej wodzie przez około 8 godzin) i stosuj podwójne gotowanie bez przykrycia ze zmianą wody po pierwszym doprowadzeniu do Kminek, majeranek i tymianek!Do dań z kapusty, grochu czy fasoli dodawaj majeranek, kminek i tymianek. Nie tylko znacznie poprawiają smak potraw, ale ograniczają też występowanie Pij ziołowe herbatkiNajlepiej sprawdzą się napary z kopru włoskiego, mięty, szałwii czy kminku. Mają właściwości rozkurczowe i pobudzają procesy Sprawdź czy nie masz nietolerancji laktozy lub fruktozyJeśli wzdęcia są przewlekłe, a wspomniane wcześniej porady nie pomagają, może się okazać że cierpisz na nietolerancję laktozy lub fruktozy. To znaczy że Twój organizm może wytwarzać zbyt mało enzymów rozkładających laktozę na cukry proste, więc zostaje ona fermentowana przez bakteryjną florę jelitową, co prowadzi do wystąpienia nieprzyjemnych objawów. Najważniejsze jest jednak, by nie diagnozować się samemu. W tym przypadku przydatne będzie wykonanie wodorowego testu Pamiętaj o aktywności fizycznej! Prawdopodobnie Twoja babcia mówiła, że po obiedzie sadełko musi się zawiązać, ale zamiast poobiadowego odpoczynku przed telewizorem, wybierz się na rodzinny spacer. Pomocne mogą się okazać też łagodne ćwiczenia rozciągające.
Sprawdź ile zapłacisz za lek Esputicon przeciw gazom i wzdęciom w aptece, znajdź tańsze zamienniki leku. Określ swoje uprawnienia i sprawdź jakie zniżki Ci przysługują. Data ostatniej aktualizacji: 1 listopad 2013
Fot. Hero Images / Getty Images Dieta przeciwgrzybicza stosowana jest w leczeniu kandydozy przewodu pokarmowego oraz wspomagająco w zwalczaniu innych grzybic, np. pochwy. Podstawową zasadą diety antygrzybiczej jest wyeliminowanie z jadłospisu produktów o wysokiej zawartości cukrów, takich jak: słodycze, produkty z jasnej mąki, płatki śniadaniowe, suszone owoce. Dieta przeciwgrzybicza stanowi ważny element leczenia drożdżycy przewodu pokarmowego. Polega na ograniczeniu spożywania produktów zawierających węglowodany i cukry, które stanowią pożywkę dla chorobotwórczych grzybów. Dieta przeciwgrzybicza - kiedy należy ją stosować? Dieta przeciwgrzybicza stosowana jest w leczeniu kandydozy przewodu pokarmowego nazywanej inaczej kandydozą. Za rozwój tej choroby najczęściej odpowiadają grzyby z rodziny Candida. Czynnikami ryzyka rozwoju kandydozy są infekcje o podłożu wirusowym i bakteryjnym, przyjmowanie leków o działaniu immunosupresyjnym, niewydolność nerek, zakażenie wirusem HIV, choroby nowotworowe. Grzybica może powstawać również w wyniku niewłaściwego odżywiania się, nadmiaru stresu i niedostatku snu. Drożdżyca przewodu pokarmowego objawia się wzdęciami, biegunkami, bólami brzucha, nadmiernym wydzielaniem gazów oraz nieprzyjemnym zapachem z ust. Mogą jej również towarzyszyć symptomy takie jak: ogólne osłabienie organizmu, zmiany nastroju, stany lękowe, bóle głowy, rozdrażnienie oraz zaburzenia koncentracji i pamięci. Dieta przeciwgrzybicza może być również stosowana wspomagająco w leczeniu innych grzybic, np. jamy ustnej, pochwy, paznokci. Dieta przeciwgrzybicza - jakie przynosi efekty? Dieta antygrzybicza ma na celu zlikwidowanie nadmiernej kolonizacji drożdży, a jednocześnie przywrócenie prawidłowej równowagi mikroflory jelitowej. Stosowanie diety przeciwgrzybiczej przyczynia się do poprawy odporności organizmu, uszczelnienia jelit oraz do uregulowania gospodarki kwasowo-zasadowej. Efektem diety antygrzybiczej jest przede wszystkim znaczna poprawa zdrowia i wyleczenie kandydozy. Leczenie drożdżycy przewodu pokarmowego jest procesem długotrwałym. Zalecany czas stosowania diety antygrzybiczej jest indywidualny i zależy od ilości grzybów zasiedlających organizm. Dieta przeciwgrzybicza - zasady Podstawową zasadą obowiązującą w diecie przeciwgrzybiczej jest ograniczenie lub wyeliminowanie z jadłospisu produktów, które sprzyjają rozwojowi drożdżaków. Są to przede wszystkim pokarmy zawierające cukry proste i złożone. W diecie przeciwgrzybiczej stosuje się zioła i preparaty roślinne wykazujące działanie antygrzybicze. Ważną zasadą w tej diecie jest jedzenie 4-5 posiłków w diecie w regularnych odstępach czasu - co 3-4 godziny. W diecie przeciwgrzybiczej zaleca się stosować zasady diety rozdzielnej, czyli niełączenia w jednym posiłku produktów zawierających białko i węglowodany. Dieta przeciwgrzybicza - produkty Dieta przeciwgrzybicza zakłada wyeliminowanie wielu produktów żywnościowych. Niedozwolone jest jedzenie: wszelkich słodyczy, dżemów, kisieli, budyniów, produktów na bazie mąki pszennej, np. białego pieczywa, jasnych makaronów, naleśników. W jadłospisie nie powinny pojawić się również owoce o wysokiej zawartości cukru (zwłaszcza banany i winogrona), płatki śniadaniowe, biały ryż, wafle ryżowe, owoce suszone. Do grupy produktów przeciwwskazanych zalicza się także: ziemniaki, krakersy, słodkie i gazowane napoje, alkohol, wysoko przetworzone produkty typu fast food, dania instant. Ograniczeniu podlegają takie warzywa, jak: bób, gotowana marchewka, gotowane buraki, kukurydza. W diecie przeciwgrzybiczej należy eliminować produkty mleczne zawierające cukier, np. jogurty owocowe, gotowe deserki typy puddingi oraz serki homogenizowane. W diecie przeciwgrzybiczej zalecane są: produkty kiszone, np. kiszona kapusta i ogórki, produkty zawierające białko zwierzęce: jaja, mięso, ryby, fermentowane napoje mleczne: jogurty naturalne, maślanka, kefir, oleje, przede wszystkim olej lniany i oliwa z oliwek, olej kokosowy, orzechy, produkty zbożowe: ryż brązowy, kasza gryczana, kasza jęczmienna. Pożądanym składnikiem diety antygrzybiczej jest czosnek, który wykazuje silne właściwości przeciwgrzybicze. Dodatkowo stymuluje odporność organizmu przyczyniając się do szybszego zwalczania infekcji grzybiczej. Zaleca się go przyjmować dwa razy dziennie przed posiłkiem w postaci zmiażdżonej. W diecie przeciwgrzybiczej ważne są również produkty zawierające substancje o korzystnym wpływie na układ odpornościowy. Są to selen - ryby, owoce morza, orzechy brazylijskie, żelazo - czerwone mięso, wątróbka, jaja, kasza gryczana, pieczywo razowe, witamina C - owoce cytrusowe, jabłka, czarna porzeczka, pomidory, kapusta, papryka, cynk - produkty pełnoziarniste, ryby morskie, owoce morza, nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 - ryby morskie (np. łosoś, makrela, szprotki, sardynki, śledzie), oleje roślinne: rzepakowy, lniany, orzechy, nasiona lnu, pestki dyni witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A (np. warzywa i owoce o czerwonej i pomarańczowej barwie, jaja, mleko), D (np. ryby morskie, pełnotłuste mleko), E (np. olej słonecznikowy, z pestek winogron, migdały), K (np. zielone warzywa liściaste, zboża, mleko i produkty mleczne). W diecie przeciwgrzybiczej ważne jest również przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów - co najmniej 2 litrów dziennie. Wskazane są: niegazowana woda mineralna, zioła, herbatki owocowe. Dieta przeciwgrzybicza - przykładowy jadłospis I śniadanie: omlet jajeczny z warzywami i kiełkami, sałatka z pomidorów z dodatkiem czosnku i koperku II śniadanie: sałatka z wędzonym łososiem i warzywami, kromka pełnoziarnistego pieczywa Obiad: zupa krem z brokułów z dodatkiem pestek dyni, pieczona pierś z kurczaka, surówka z marchewki Podwieczorek: koktajl ze szpinakiem, kiwi i pomarańczą, garść orzechów brazylijskich Kolacja: zapiekana cukinia faszerowana warzywami i mięsem z indyka Zobacz film: Zdrowe odżywianie. Jak jeść świadomie? Źródło: Wiem, co jem na diecie Czy artykuł okazał się pomocny?
Nie ma domowych środków zaradczych, leków ani suplementów, które byłyby bezpieczne lub skuteczne, aby dać psu cierpiącemu na GDV/Bloat. Żadna ilość Gas-X® ani żadnego innego leku w domu lub bez recepty nie wyleczy ani nie pomoże psu ani nie zapobiegnie rozwojowi GDV. Co łagodzi szybkie wzdęcia u psów? Polecam wszystkim dużym rasom […]
W pozbyciu się wzdęć pomoże także siemię lniane, pomagające zmniejszyć obwód brzucha, jak i przeciwdziałające zaparciom. Nieocenionym działaniem odznacza się również rumianek. Herbata z niego likwiduje wzdęcia, a przy tym jest bezpieczna w stosowaniu. Pozostałe cenione zioła na wzdęcia i gazy to: kolendra siewna, imbir
Uwy8c. 211 7 303 341 444 385 451 430 117
dieta przeciw wzdęciom i gazom
